Hal Yang Wajib Anda Ketahui Sebelum Memulai Menyelam

Hal Yang Wajib Anda Ketahui Sebelum Memulai Menyelam

Hal Yang Wajib Anda Ketahui Sebelum Memulai Menyelam

Berikut hal-hal yang anda harus mencari tahu apa yang harus dilakukan sebelum, selama dan setelah penyelaman anda. Sebelum anda mencoba menyelam scuba, pastikan hal berikut telah anda fahami untuk meminimalisir berbagai insiden yang mungkin tidak ingin anda alami.

Persiapan Sebelum Scuba Diving

1. Pastikan Anda Memiliki Sertifikat Menyelam

Banyak operator selam mengharuskan anda memiliki bukti sertifikasi selam dan atau kompetensi khusus tergantung pada jenis penyelaman. Pastikan anda memiliki sertifikasi selam anda dari operator selam berlisensi sebelum anda bepergian atau sebelum anda mulai menyelam di liburan laut anda.

Beberapa operator menawarkan kursus menyelam pendahuluan (seperti uji coba), namun ini bukan lampu hijau bagi anda untuk menyelam kapan pun dan di mana pun anda inginkan. Jika anda melakukan penyelaman yang tidak bersertifikat atau jika anda tidak bersertifikat dan menyelam tanpa penyelam bersertifikat (seperti yang dipersyaratkan), maka akan sangat  beresiko bagi yang tidak memiliki pengalaman sama sekali.

2. Pastikan Anda Cocok Untuk Menyelam

Jika anda belum pernah menyelam sebelumnya, maka anda harus melakukan pemeriksaan medis di negara asal anda untuk memastikan bahwa anda fit untuk menyelam. Jika anda secara umum sehat dan bugar, seharusnya tidak akan ada masalah. Anda akan diminta untuk menandatangani pernyataan medis sebelum belajar menyelam.

Jika anda sudah bersertifikat untuk menyelam, hindari menyelam jika anda tidak merasa seratus persen fit. Secara khusus, jangan menyelam jika anda menderita sakit kepala atau mabuk. Tetaplah bugar untuk perjalanan menyelam anda .

3. Menyelam Dengan Kursus Selam Bersertifikat

Lakukan riset online untuk sekolah selam yang direkomendasikan di daerah tujuan anda. Penting untuk mengetahui bahwa kapal-kapal yang digunakan dan memiliki peralatan dan perahu scuba yang terpelihara dengan baik, bersama dengan staf yang berpengalaman. Jika bahasa Inggris bukan bahasa pertama anda, periksa apakah mereka memiliki instruktur yang dapat berbicara dengan bahasa anda dengan lancar.

4. Dengarkan Instruktur Anda atau Panduan Selam

Setelah anda berada di kapal untuk melakukan diving, penting untuk mendengarkan instruktur atau pemandu anda, tidak peduli seberapa jauh berpengalaman anda. "Rencanakan Penyelaman Anda" adalah aturan persiapan penyelaman nomor satu. Anda harus mengikuti arahan instruktur tentang tujuan anda, rute yang akan anda ikuti, dan apa yang perlu anda perhatikan.

5. Periksa Semua Perlengkapan Scuba Anda

Dalam perjalanan ke lokasi menyelam, anda perlu mengatur semua perlengkapan selam anda. Luangkan waktu anda dan periksa kembali apakah semuanya berfungsi dengan baik. Jika anda tidak yakin tentang sesuatu, jangan malu, tanyakan pada pemandu atau instruktur anda.

6. Pastikan Anda Melakukan Pemeriksaan Pada Teman Anda

Perkenalkan diri anda kepada calon teman menyelam anda sebelumnya juga, sehingga anda bisa saling mengenal sedikit. Ini lebih baik untuk anda berdua dari segi keamanan dan juga bisa menjadi awal dari persahabatan yang bagus. Melakukan pemeriksaan pada teman menyelam dari peralatan selam satu sama lain adalah sangat penting sebelum anda masuk ke dalam air untuk memastikan bahwa anda berdua tidak melewatkan sesuatu. 

7. Bawa Informasi Medis dan Kontak Darurat

Sebaiknya bawa semua nomor kontak penting anda, informasi medis apa pun, dan kontak darurat dengan anda saat liburan menyelam jika anda terluka atau jatuh sakit. 

Hal Yang Di Lakukan Selama Scuba Diving

1. Jangan Menahan Nafas Anda - Bernapaslah Secara Normal

Scuba adalah pengalaman yang aneh dan menggembirakan karena anda melakukan sesuatu yang secara teknis tidak mungkin untuk bernapas di bawah air. Adalah penting untuk TIDAK PERNAH menahan nafas, bernafaslah dengan normal dengan scuba setiap saat. Menahan napas dapat menyebabkan emboli udara (di mana gelembung udara memasuki aliran darah), yang merupakan cedera serius dan berpotensi fatal.

2. Seimbangkan Tekanan Tubuh Anda

Sama seperti di pesawat, perubahan tekanan saat anda turun ke kedalaman selama scuba diving berarti anda harus menyeimbangkan tekanan di telinga anda. Ini perlu dilakukan sebelum merasakan sakit untuk menghindari cedera pada telinga bagian dalam anda. Jadi turunlah perlahan-lahan ke kedalaman.

3. Tetap Sadar Di Mana Pemandu dan Teman Anda Berada 

Jangan tergoda untuk berenang sendiri ketika anda menemukan sesuatu yang menarik, tunjukkan pada pemandu dan teman anda serta pergilah bersama. Tetap bersama teman dan pemandu anda penting untuk keselamatan dan juga orientasi anda. Jika anda kehilangan satu sama lain di bawah air, lihat sekeliling selama satu menit, dan jika anda masih tidak bisa melihatnya, perlahan naik ke permukaan dan mereka seharusnya melakukan hal yang sama.

4. Awasi Pengukur Udara Anda

Anda hanya dapat tetap di bawah selama anda memiliki udara di dalam tangki anda, dan anda perlu mengetahui kapan tangki anda setengah penuh dan seperempat penuh sehingga anda dapat merencanakan kembalinya anda ke permukaan. Pemandu anda akan menanyakan berapa banyak udara yang anda tinggalkan secara berkala, tetapi pada akhirnya anda bertanggung jawab atas konsumsi udara anda sendiri.

5. Menyelam dalam Batas Selam Anda dan Tidak Lebih Dalam Dari 40 meter

Jika anda menggunakan komputer selam, pastikan anda sering memeriksanya untuk melihat berapa banyak waktu yang anda miliki di setiap kedalaman selama menyelam. Jika tidak, ikuti panduan anda dan jangan turun di bawah kedalamannya. Penting juga untuk menghindari pergi di bawah 130 kaki (40m) - ini adalah batas untuk scuba diving rekreasi, dan juga batas untuk asuransi scuba juga. Biasanya tidak banyak yang bisa dilihat di bawah 130 kaki (40 m).

6. Jangan Terlalu Memaksakan Diri 

Menyelam sering disebut olahraga adrenalin, tetapi anda harus benar-benar menjadi sangat rileks saat berada di bawah air. Tidak ada untungnya berenang cepat di atas terumbu karang karena semakin lambat anda, semakin banyak yang akan anda lihat. Hindari bergerak dengan kecepatan yang membuat anda kehabisan napas. Jika anda merasa lelah, beri tanda pada teman anda dan temukan batu karang bebas tempat anda bisa beristirahat.

7. Jangan Sentuh Apa Pun

Anda harus menghindari menyentuh apa pun itu (selain batu yang disebutkan di atas) sebagai praktik yang baik untuk melindungi terumbu karang, tetapi juga untuk melindungi diri anda sendiri. Banyak karang yang tajam, banyak tanaman laut beracun dan banyak makhluk laut yang akan menggigit jika merasa terancam. Menjaga tangan anda untuk diri sendiri memastikan anda dan mereka tetap aman dan tidak terluka. Penting juga untuk menyempurnakan daya apung anda sehingga anda dapat melayang-layang tanpa upaya di atas terumbu dan karena itu tidak akan merasa perlu menyentuh apa pun.

8. Naik Secara Perlahan Di Setiap Menyelam

Selain tidak menahan nafas, naik secara perlahan dari penyelaman adalah aturan selam nomor satu lainnya. Naik dengan cepat dari penyelaman dapat menyebabkan "the bends" atau penyakit dekompresi, karena nitrogen dipaksa masuk ke aliran darah. Dengan muncul perlahan-lahan dari penyelaman dan berhenti dengan aman, nitrogen di tubuh anda memiliki peluang waktu untuk menghilang dan karenanya tidak menimbulkan bahaya.

Hal Yang Di Lakukan Setelah Menyelam Scuba

1. Simpan Semua Perlengkapan Anda di Atas Kapal Dengan Benar

Jangan biarkan peralatan selam anda bertumpuk di kapal ketika anda kembali dari menyelam, itu tidak baik untuk peralatan dan berbahaya bagi anda dan orang lain yang mungkin tersandung. Peralatan selam cukup berat dan berpotensi berbahaya jika tidak ditangani dan disimpan dengan benar.

2. Tanya Jawab Dengan Pemandu dan Teman Anda

Diskusikan bagaimana penyelaman berlangsung dan catat apa yang dapat anda tingkatkan di waktu berikutnya untuk memastikan kesenangan dan keamanan maksimum. Catat berat badan anda saat ini karena bisa membantu anda dalam penyelaman berikutnya untuk membantu memperbaiki bobot anda.

3. Jika Anda Merasa Aneh, Katakan Pada Orang Lain

Jangan menyimpannya untuk diri sendiri jika anda merasa aneh setelah menyelam, beri tahu orang lain. Banyak orang merasa lelah karena mereka tidak terbiasa dengan latihan fisik. Jika anda merasakan hal lain, beri tahu pemandu anda.

4. Jangan Melakukan Penerbangan Sampai Setidaknya 24 Jam Setelah Menyelam

Karena kelebihan nitrogen dalam sistem anda, penting untuk tidak terbang hingga setidaknya 24 jam setelah penyelaman terakhir anda. (Beberapa agensi menetapkan 18 jam, tetapi 24 tetap menjadi normal). Terbang di lingkungan dalam tekanan dapat menyebabkan penyakit dekompresi jika waktu tidak diizinkan untuk nitrogen menghilang. Rencanakan hari libur di akhir penyelaman anda untuk bersantai di pantai sebelum menaiki pesawat.

Semoga bermanfaat dan terimakasih telah membaca.